new perspective !

Hoje eu acordei super animada!Levantei cedo e fui pegar minha transferencia na antiga escola e aproveitei pra comprar umas coisinhas : Sopa vonu (79 cal ) Adoçante Zero-cal, Raçao humana, Leite de soja (foi o menos calorico que achei) e chá vermelho,conhecido tambem como o destruidor de gordura!Eu cansei d ficar só lamentando que estou gorda, cansei de compulsão sem parar, decidi que vou emagrecer o quanto eu quiser custe o que custar!Acabei de substituir a raçao humana e o leite pelo almoço, no total foram mais ou menos 150 cal.!Comecei sexta-feira a fazer 2 hrs de exercicios (1 e meia de caminhada e meia de corrida) entao quando eu chegar de noite vou tomar uma sopinha e mais nada!Serão umas 230 cal. e pretendo continuar nessa mesma faixa a semana inteira!Eu estabeleci uma meta pra alcançar ate o carnaval, isso sempre me ajudou muito,quando vou comer penso no que ainda tenho que perder e no tempo que me resta, é um motivo a mais pra resistir!Hoje eu li uma frase que dizia mais ou menos assim : "Você vai conseguir fazer uma dieta quando a vontade de emagrecer for maior que a vontade de comer!" Bem,espero que essa animação contagie todas vocês,sinto que será uma ótima semana para nós,não tenho a menor duvida que conseguiremos,é só ter força e fé!Deixo vocês com algumas inspiraçoes ...

Voltei,e dessa vez pra ficar !

Esse tempo td nao me afastei só do Blog, mais da Ana tambem!Nao vou dizer que foi ruim,viajei e curti minhas ferias sem neuras!Confesso tambem que quis esquecer um pouco isso tudo!Estava cansada, sem forças pra continuar!Mais agora tudo acabou!Voltamos pra velha rotina, e só o que me restou foi a saudade e esse terrivel reflexo no espelho !Ai vem a bomba : engordei 4 quilos!tambem nao era pra menos, comendo feito uma porca!Me pesei e estou cm 58 em cima,voltei pra casa e fiquei a tarde td trancada no quarto chorando, eu nao consigo entender como isso pod me afetar tanto,eu nao sei explicar,só sei q nao da pra viver assim,gorda como estou eu nao consigo, muita gente pode achar que é idiotice que é besteira mais só quem é Ana pode entender!Hoje mesmo eu voltei com minhas dietas ,Nf's e Lf's e com força total dessa vez!

Acho q vou começar com uma dieta desintoxicante, se alguem souber de alguma boa eu ficaria feliz '-' Enfim, me desculpem por ter sumido assim, espero q nao estejam na mesma situaçao que eu!